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Nimm Du manchmal Impulse wahr, spürst, dass es stimmig wäre, danach zu handeln, und dann tust Du es doch nicht? Ärgerst Du Dich dann manchmal über Dich selbst?

In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie es dazu kommen kann, dass es uns ab und an schwerfällt, uns selbst zu vertrauen. Und zusätzlich bekommst Du auch Hinweise dafür, wie sich Dein Selbstvertrauen nach und nach ausdehnen kann.

Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören. ✨

Erinnerst Du Dich an Momente, in denen Du Dich nach etwas Schönem gesehnt hast,
nach etwas Abenteuerlichem, etwas Neuem, etwas Ungewöhnlichem,
doch Dein Körper hat eher gebremst als mitgemacht?

Möglicherweise, weil er sich schwer angefühlt hat, Dir etwas wehgetan hat oder Du innerlich unruhig warst.
Wie Du Dein Sehnen und Deinen Körper mehr in Einklang bringst, um innere Ruhe zu finden, darüber sprechen wir in dieser Folge.

Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören. ✨

Weißt Du, dass Energie der Aufmerksamkeit folgt? Hast Du Dich schon einmal gefragt, was das eigentlich bedeutet – und wie sich das auf Dein Leben auswirkt?
Wie verändert es Deinen Alltag, wenn Dir bewusst wird, dass Deine Energie immer dorthin fließt, wohin Du schaust, denkst und fühlst? Welche Folgen hat das für Dein Wohlbefinden – und was kannst Du tun, wenn Du merkst, dass Deine Aufmerksamkeit, und damit auch Deine Energie, gerade in eine Richtung geht, die sich nicht gut anfühlt?
Genau diese Fragen beleuchte ich in dieser Folge etwas genauer. Klingt das interessant? Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim...

Es gibt Zeiten, in denen wir uns vom Leben abgeschnitten fühlen. Wir funktionieren, geben unser Bestes – und trotzdem fehlt etwas. Wir fragen uns, wozu das alles gut sein soll und warum wir uns manchmal so leer und verloren fühlen.
In dieser Folge erfährst Du, was hinter diesem Gefühl steckt, warum es uns so schwerfällt, darüber zu sprechen – und wie sich alles verändert, wenn Du beginnst, Dich als Teil des großen Ganzen wahrzunehmen.
Klingt das interessant? Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören. ✨

Manchmal beginnt eine Veränderung, ohne dass wir etwas sehen können. Sie geschieht nahezu unmerklich. Nach außen bewegt sich nichts – und doch ist da das Gefühl, dass sich etwas wandelt.

In dieser Folge lade ich Dich ein, die energetische Ebene von Veränderung zu spüren. Das, was geschieht, bevor die Veränderung sichtbar wird. Klingt das interessant?

Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨

Es gibt Momente, in denen sich etwas in uns zu verändern beginnt. Vielleicht fühlst Du nach einem Treffen eine leichte Müdigkeit. Oder Du spürst beim Aufwachen, dass Du nicht in die Gänge kommst und keine Lust hast, aufzustehen.

Möglicherweise stört es Dich zunehmend, wenn Du in Situationen lachst, wenn Du das Gesagte gar nicht witzig findest. Oder Du hörst Dich einen Satz sagen und merkst: Das war nicht ehrlich.

Wie Du Dir selbst in solchen Situationen liebevoll begegnest, darüber spreche ich in dieser Folge. Klingt das interessant? Dann wünsche ich Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨

Viele wünschen sich Veränderung, doch sobald sie wirklich ansteht, entsteht Druck.
Entweder machen wir uns selbst Druck, andere machen uns Druck – oder wir begegnen uns mit der unerbittlichen Erwartungshaltung, dass alles gelingen muss. Was wäre, wenn Veränderung anders möglich wäre – mit weniger Druck und mehr Liebe?
Das ist es, worüber ich in dieser Folge spreche. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören. ✨

Vielleicht kennst Du das auch, dass Sehnen nach Veränderung. Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, doch sobald Du daran denkst, etwas wirklich zu verändern, meldet sich möglicherweise eine innere Stimme, die sagt: „Lass es lieber, dann passiert Dir nichts.“

Veränderung ist aufregend, aber sie kann auch Angst machen. Das ist es, worüber ich in der heutigen Folge spreche.

Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören. ✨

Kennst Du das Gefühl, dass plötzlich alles zu viel ist? Wenn Gedanken und Aufgaben Dich einwickeln wie eine Spinne ihre Beute? In dieser Folge lade ich Dich ein, Überforderung mit neuen Augen zu betrachten – nicht als Schwäche oder Last, sondern als liebevollen Hinweis Deiner Seele, dass es Zeit ist, Deinen Fokus auf Dich zu richten, um gut für Dich zu sorgen.

Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Anhören. ✨

Es sind oft die kleinen Dinge, die wir Tag für Tag wiederholen und die doch so viel Macht über unser Leben haben. Gemeint sind Gewohnheiten. Manche Gewohnheiten geben Halt, andere halten uns eher fest oder von etwas ab, das wir eigentlich machen oder fühlen wollen.

In dieser Folge schauen wir liebevoll auf unsere Gewohnheiten: wie sie entstehen, wie wir sie erkennen können, und was hilft, wenn wir sie wandeln möchten. Auf unsere ganz eigene Art und in unserem eigenen Tempo.

Klingt das interessant? Dann wünsche ich Dir inspirierende Momente beim Anhören ✨